Start in 2024 met Yoga

kwaliteitslessen mindful bewegen, ademen en meditatie

Komende Activiteiten: (details: zie lessen)

  • Start nieuwe Mindfulness en Ademtrainingen in ZNA Stresskliniek, (www.zna.be/nl/stresskliniek-mindfulnesstrainingen)
    • Mindfulness voor volwassen op dinsdag 9 januari 2024, vrijdag 12 januari 2024 en zaterdag 13 januari 2024
    • Mindfulness voor jongeren op woensdag 21 februari 2024
    • Ademen met aandacht op woensdag 21 februari 2024
  • Start nieuwe yoga lessenreeks op dinsdag 9 januari 2024. Alle yoga lessen gaan door in turnzaal “De Vlinder” van de lagere school De Vlinderboom in het Te Boelaarpark in Borgerhout.