kwaliteitslessen mindful bewegen, ademen en meditatie
Komende Activiteiten: (details: zie lessen)
- Mindful de zomer in! Een nieuw zomerprogramma rond mindful bewegen, ademen en zitten. Start op woensdag 5 juli 2023.
- Start nieuwe Mindfulness en Ademtrainingen in ZNA Stresskliniek, (www.zna.be/nl/stresskliniek-mindfulnesstrainingen)
- Mindfulness op vrijdag 8 september 2023, zaterdag 9 september en dinsdag 12 september 2023
- Ademen met aandacht op woensdag 20 september 2023 en woensdag 8 november 2023
- Proefles yoga op dinsdag 5 september 2023.
- Nieuw yoga schooljaar 2023-2024 start op dinsdag 12 september 2023. Alle yoga lessen gaan door in turnzaal “De Vlinder” van de lagere school De Vlinderboom in het Te Boelaarpark in Borgerhout.